Минестроне суп
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Минестроне суп има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Минестроне суп се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Минестроне суп је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Низак унос калорија и масти
- ✓ Садржи влакна
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Нека додатна прерада
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.7g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.2g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.7g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Минестроне суп?
Минестроне суп има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Минестроне суп погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Минестроне суп има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Минестроне суп утиче на шећер у крви?
Минестроне суп има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →