Минестроне суп
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен садржај натријума
Минестроне суп ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 16. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Минестроне суп je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Низак унос калорија и масти
- Садржи влакна
- Умерен садржај натријума
- Нека додатна прерада
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Минестроне суп?
Минестроне суп ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Минестроне суп погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Минестроне суп има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Минестроне суп утиче на шећер у крви?
Минестроне суп има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Минестроне суп u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
