недељно млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
недељно млеко има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, недељно млеко се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
недељно млеко је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај калорија
- ✓ без додатих шећера
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерена прерада
- ✗ низак садржај протеина
- ✗ може недостајати микронутријената осим ако није обогаћено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 0.2g |
| Природни | 0.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1.8g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс недељно млеко?
недељно млеко има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је недељно млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
недељно млеко има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako недељно млеко утиче на шећер у крви?
недељно млеко има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →