понижено масни панир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
понижено масни панир има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, понижено масни панир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
понижено масни панир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ нижи садржај засићених масти
- ✓ висок извор протеина
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ и даље садржи умерене количине засићених масти
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ прерађени млечни производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 20mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс понижено масни панир?
понижено масни панир има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је понижено масни панир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
понижено масни панир има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako понижено масни панир утиче на шећер у крви?
понижено масни панир има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →