лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак ниво засићених масти
- ✓ садржи пробиотике
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ млечни производи можда нису погодни за особе са нетолеранцијом на лактозу
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 4g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем?
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем утиче на шећер у крви?
лабне од нискокалоричног јогурта са зачинским биљем и краставцем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →