Low carb rolnica sa sirom
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
Low carb rolnica sa sirom ima glikemijski indeks 20, niži od običnog чиз рол (70).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici чиз рол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Low carb rolnica sa sirom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 25 g |
| Засићене | 11 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Low carb rolnica sa sirom?
Low carb rolnica sa sirom ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Да ли је Low carb rolnica sa sirom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Low carb rolnica sa sirom има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik чиз рол ima najniže glikemijsko opterećenje?
Low carb rolnica sa sirom ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika чиз рол u ovoj bazi (1.4 na 100 g).
Proveri Low carb rolnica sa sirom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
