kuvana jagnjetina
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj zasićenih masti
kuvana jagnjetina nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici јагњеће месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvana jagnjetina je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogato vitaminima B grupe i mineralima
- bez dodatih šećera
- umeren sadržaj zasićenih masti
- ne sadrži vlakna
- crveno meso može uticati na kardiovaskularno zdravlje ako se konzumira prekomerno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvana jagnjetina?
kuvana jagnjetina nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је kuvana jagnjetina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvana jagnjetina ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik јагњеће месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima јагњеће месо u ovoj bazi, јагњећи пилав ima najniže glikemijsko opterećenje (14 na 100 g).
Proveri kuvana jagnjetina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
