Кечап у пакетићу
Srednji GI
GL 14 na 100 g
- низак садржај масти
- висок садржај додатог шећера
Кечап у пакетићу ima glikemijski indeks 55, isti kao običan Класични кечап (55).
Ažurirano 8. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класични кечап
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кечап у пакетићу je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 100 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- садржи неки ликопен (антиоксиданс)
- висок садржај додатог шећера
- висок садржај натријума
- ултра-прерађена храна
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кечап у пакетићу?
Кечап у пакетићу ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 14 na 100 g.
Да ли је Кечап у пакетићу погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кечап у пакетићу има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Класични кечап ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични кечап u ovoj bazi, кетчуп без додатог шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Кечап у пакетићу u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
