Incaparina
Srednji GI
GL 45 na 100 g
- Obogaćeno vitaminima i mineralima
- Umereno visok glikemijski indeks
Incaparina ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 17.1 na 100 g Kokosovo brašno pruža znatno niže glikemijsko opterećenje (3 naspram 45) uz zadržavanje slične konzistencije brašna za pečenje ili zgušnjavanje.
кокосово брашно - GL 1 na 100 g Bademovo brašno je nutritivno bogata, niskoglikemijska alternativa (GL 1 naspram 45) koja dobro funkcioniše kao zamena bez žitarica u mnogim receptima.
Бадемово брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Incaparina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obogaćeno vitaminima i mineralima
- Dobar izvor biljnih proteina
- Umereno visok glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađen proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Incaparina?
Incaparina ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је Incaparina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Incaparina ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je кокосово брашно.
Kako Incaparina утиче на шећер у крви?
Incaparina има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Incaparina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
