Здрав избор
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Здрав избор има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Здрав избор се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Здрав избор је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Умерен гликемијски индекс
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✓ Садржи неку количину влакана
- ✗ Умерено прерађено
- ✗ Додати шећери присутни
- ✗ Висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 11g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Здрав избор?
Здрав избор има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Здрав избор погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Здрав избор има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Здрав избор утиче на шећер у крви?
Здрав избор има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →