gulaš od divlje svinje
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
gulaš od divlje svinje ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 26. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
gulaš od divlje svinje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak glikemijski indeks
- sadrži povrće
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži zasićene masti
- umeren stepen obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс gulaš od divlje svinje?
gulaš od divlje svinje ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Да ли је gulaš od divlje svinje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
gulaš od divlje svinje има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako gulaš od divlje svinje утиче на шећер у крви?
gulaš od divlje svinje има гликемијско оптерећење 1.4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri gulaš od divlje svinje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
