grilovani nopal
Nizak GI
GL 0.2 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- nizak sadržaj proteina
grilovani nopal ima glikemijski indeks 7, isti kao običan Kaktusovi listovi (7).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Kaktusovi listovi
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
grilovani nopal je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 17 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 18 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- bogat antioksidansima
- nizak sadržaj proteina
- nizak sadržaj masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс grilovani nopal?
grilovani nopal ima glikemijski indeks 7 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.2 na 100 g.
Да ли је grilovani nopal погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
grilovani nopal има низак гликемијски индекс (7), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Kaktusovi listovi ima najniže glikemijsko opterećenje?
grilovani nopal ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Kaktusovi listovi u ovoj bazi (0.2 na 100 g).
Proveri grilovani nopal u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
