Лагани сос из тигања
Nizak GI
GL 0.4 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2.4 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
Лагани сос из тигања ima glikemijski indeks 40, isti kao običan Класични грејви сос (40). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 12. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Класични грејви сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лагани сос из тигања je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- низак садржај шећера
- умерена калорична вредност
- висок садржај натријума
- низак садржај влакана
- садржи засићене масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагани сос из тигања?
Лагани сос из тигања ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.4.
Да ли је Лагани сос из тигања погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагани сос из тигања има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класични грејви сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класични грејви сос u ovoj bazi, Povrćna sos ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Лагани сос из тигања u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
