пржени кромпирови кругови
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пржени кромпирови кругови има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, пржени кромпирови кругови се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
пржени кромпирови кругови може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ неко незасићене масти
- ✓ садржи неку влакна
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ пржено и прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 32g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржени кромпирови кругови?
пржени кромпирови кругови има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 24 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пржени кромпирови кругови погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржени кромпирови кругови има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako пржени кромпирови кругови утиче на шећер у крви?
пржени кромпирови кругови има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →