пржени кромпирови кругови
Visok GI
GL 28.8 po tipična komad (120 g) · GL 24 na 100 g
- неко незасићене масти
- висок гликемијски индекс
пржени кромпирови кругови ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 28.8.
Ažurirano 16. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 14 na 100 g They have a lower glycemic load and more fiber than fried potato rounds, making them better for insulin resistance.
печени слатки кромпирови хаш браунс - GL 17.4 na 100 g They provide more protein, fiber, and have a much lower glycemic index and load than fried potato rounds.
печени лешник грах - GL 1 na 100 g They are lower in carbohydrates and glycemic load, and are less processed than traditional fried potato rounds.
цветни кромпир гратен
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пржени кромпирови кругови je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- неко незасићене масти
- садржи неку влакна
- висок гликемијски индекс
- висок садржај натријума
- пржено и прерађено
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржени кромпирови кругови?
пржени кромпирови кругови ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 28.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 24.
Да ли је пржени кромпирови кругови погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржени кромпирови кругови ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je печени слатки кромпирови хаш браунс.
Kako пржени кромпирови кругови утиче на шећер у крви?
пржени кромпирови кругови има гликемијско оптерећење 24 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пржени кромпирови кругови u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
