Кири свежи сир
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај засићених масти
Кири свежи сир ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Свеже сирење (27).
Ažurirano 18. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Свеже сирење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Кири свежи сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 25 g |
| Засићене | 16 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај протеина
- садржи неке незасићене масти
- висок садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кири свежи сир?
Кири свежи сир ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Кири свежи сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кири свежи сир има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Свеже сирење ima najniže glikemijsko opterećenje?
Кири свежи сир ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Свеже сирење u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Кири свежи сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
