Класично француско пециво
Visok GI
GL 46.8 po tipična komad (120 g) · GL 39 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visoko glikemijsko opterećenje i indeks
Класично француско пециво ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 46.8.
Ažurirano 9. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 16 na 100 g Klijanje smanjuje antinutrijente i snižava glikemijski uticaj u poređenju sa rafinisanim belim brašnom.
клијави хлеб од целог зрна - GL 3 na 100 g Značajno je siromašniji ugljenim hidratima i bogatiji zdravim mastima, čime se sprečavaju nagli skokovi insulina.
цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом - GL 14 na 100 g Visok sadržaj vlakana i zdravih masti drastično smanjuje glikemijsko opterećenje hleba.
Hleb od lanenog semena
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Класично француско пециво je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 52 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.6 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Bez dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje i indeks
- Nizak odnos vlakana i ugljenih hidrata
- Baza od visoko rafinisanog pšeničnog brašna
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класично француско пециво?
Класично француско пециво ima glikemijski indeks 75 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 46.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 39.
Да ли је Класично француско пециво погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класично француско пециво ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je клијави хлеб од целог зрна.
Kako Класично француско пециво утиче на шећер у крви?
Класично француско пециво има гликемијско оптерећење 39 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Класично француско пециво u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
