Fermentisani celer

Fermentisani celer

GI 15 · Низак GL 0 · Низак Score 9/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Fermentisani celer има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим vegetables, Fermentisani celer се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

Fermentisani celer је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 15
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
16
Калорије
3g
Угљени хидрати
0.7g
Протеини
0.2g
Масти

Logi Оцена: 9/10

Зашто ова оцена?

  • Bogato probioticima
  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Visok sadržaj vlakana
  • Visok sadržaj natrijuma
  • Može izazvati nadutost kod osetljivih osoba

Степен прераде

25%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије16 kcal
Угљени хидрати3g
Шећери (укупно)1.4g
Природни1.4g
Додати0g
Влакна1.6g
Растворљива0.5g
Нерастворљива1.1g
Протеини0.7g
Масти0.2g
Засићене0.03g
Незасићене0.1g
Натријум800mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Fermentisani celer?

Fermentisani celer има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је Fermentisani celer погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Fermentisani celer има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Fermentisani celer утиче на шећер у крви?

Fermentisani celer има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

ферментисани кисели краставци Prirodno fermentisani kiseli krastavci (bez dodateog šećera) природно ферментисани јалапено папричице Ферментисани кимчи са ниским садржајем натријума природно ферментисана ротквица са пробиотицима и минималним додатим шећерима свежа манго салса ферментисана кинеска купус ферментисана купус
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.