Бијела јаја са свежим спанаћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Бијела јаја са свежим спанаћем има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Бијела јаја са свежим спанаћем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Бијела јаја са свежим спанаћем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак садржај масти и угљених хидрата
- ✓ Богато микроелементима
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Умерен садржај натријума (из беланаца)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 48 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5g |
| Шећери (укупно) | 0.6g |
| Природни | 0.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 9.2g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бијела јаја са свежим спанаћем?
Бијела јаја са свежим спанаћем има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Бијела јаја са свежим спанаћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бијела јаја са свежим спанаћем има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Бијела јаја са свежим спанаћем утиче на шећер у крви?
Бијела јаја са свежим спанаћем има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →