Džem od jagoda bez šećera
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Niska nutritivna gustina
Džem od jagoda bez šećera ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Џем (65).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Џем
- GI 65 · GL 42 na 100 g
Џем - Домаћи лимунов џем са стевијом/еритритоломGI 5 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- Namaz od bobičastog voća i čia semenkiGI 30 · GL 5 na 100 g chia berry
- Niskokalorični džemGI 35 · GL 6 na 100 g low calorie
- GI 55 · GL 22 na 100 g sugar freeraspberry
Џем од малине без шећера - Džem od mešanog bobičastog voćaGI 65 · GL 39 na 100 g mixed berry
- GI 65 · GL 40 na 100 g strawberry
Јагодин џем - +2 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Džem od jagoda bez šećera je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Veoma nizak sadržaj kalorija
- Niska nutritivna gustina
- Često sadrži veštačke zaslađivače/aditive
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Džem od jagoda bez šećera?
Džem od jagoda bez šećera ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Džem od jagoda bez šećera погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Džem od jagoda bez šećera има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Џем ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Џем u ovoj bazi, Домаћи лимунов џем са стевијом/еритритолом ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Džem od jagoda bez šećera u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
