кафа од семенки датула
Nizak GI
GL 0 po tipična supena kašika (15 g) · GL 0.2 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Минималан протеин
кафа од семенки датула ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.
Ažurirano 19. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кафа од семенки датула je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 20 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- Низак унос калорија и шећера
- Добар садржај влакана
- Минималан протеин
- Низак садржај микронутријената
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кафа од семенки датула?
кафа од семенки датула ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.2.
Да ли је кафа од семенки датула погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кафа од семенки датула има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кафа од семенки датула утиче на шећер у крви?
кафа од семенки датула има гликемијско оптерећење 0.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri кафа од семенки датула u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
