гљивина и јечмена супа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
гљивина и јечмена супа има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, гљивина и јечмена супа се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
гљивина и јечмена супа је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи печурке и јечам (влакна, микроелементи)
- ✓ низак у калоријама
- ✗ умерена прерада и адитиви
- ✗ садржи додатни натријум и шећере
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс гљивина и јечмена супа?
гљивина и јечмена супа има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је гљивина и јечмена супа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
гљивина и јечмена супа има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako гљивина и јечмена супа утиче на шећер у крви?
гљивина и јечмена супа има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →