гљивина и јечмена супа
Nizak GI
GL 16 po tipična konzerva (400 g) · GL 4 na 100 g
- садржи печурке и јечам (влакна, микроелементи)
- умерена прерада и адитиви
гљивина и јечмена супа ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 16.
Ažurirano 15. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
гљивина и јечмена супа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи печурке и јечам (влакна, микроелементи)
- низак у калоријама
- умерена прерада и адитиви
- садржи додатни натријум и шећере
- низак садржај протеина
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс гљивина и јечмена супа?
гљивина и јечмена супа ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 16; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је гљивина и јечмена супа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
гљивина и јечмена супа има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako гљивина и јечмена супа утиче на шећер у крви?
гљивина и јечмена супа има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri гљивина и јечмена супа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
