Кафе смути
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кафе смути има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Кафе смути се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Кафе смути је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи нешто протеина
- ✓ Умерен гликемијски индекс
- ✓ Извор кофеина
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Умерени ниво прераде
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 4g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.5g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 0.8g |
| Натријум | 35mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кафе смути?
Кафе смути има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Кафе смути погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кафе смути има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Кафе смути утиче на шећер у крви?
Кафе смути има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →