Cimet
GI 5 · NizakGL 4 / 100 g9/10
Nizak GI
5 GI
GL 4 na 100 g
Logi skor 9/10
- Veoma visok sadržaj antioksidanata
- Moguća toksičnost pri prekomernoj konzumaciji (kumarin)
Cimet ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Cimet je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
247
Калорије
80.6 g
Угљени хидрати
4 g
Протеини
1.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 247 kcal |
| Угљени хидрати | 80.6 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 53.1 g |
| Растворљива | 18 g |
| Нерастворљива | 35.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.9 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj antioksidanata
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vlakana
- Moguća toksičnost pri prekomernoj konzumaciji (kumarin)
- Može izazvati alergijske reakcije
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Cimet?
Cimet ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Cimet погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Cimet има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Cimet утиче на шећер у крви?
Cimet има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Cimet u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
