соус од коријандера и лимуна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
соус од коријандера и лимуна има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, соус од коријандера и лимуна се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
соус од коријандера и лимуна је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи свеже зачинско биље (коријандер)
- ✓ извор здравих незасићених масти
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ умерени ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 6g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 20g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 17g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс соус од коријандера и лимуна?
соус од коријандера и лимуна има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је соус од коријандера и лимуна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
соус од коријандера и лимуна има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako соус од коријандера и лимуна утиче на шећер у крви?
соус од коријандера и лимуна има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →