чоколадни протеински прах

чоколадни протеински прах

GI 40 · NizakGL 2.1 / merica7/10

Nizak GI

40 GI

GL 2.1 po tipična merica (30 g) · GL 7 na 100 g

Logi skor 7/10
  • висок садржај протеина
  • садржи додате шећере

чоколадни протеински прах ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Изолат протеина сурутке у праху (30). Jedna tipična merica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.1.

Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Изолат протеина сурутке у праху

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

чоколадни протеински прах je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

380
Калорије
18 g
Угљени хидрати
60 g
Протеини
7 g
Масти
на 100g
Калорије380 kcal
Угљени хидрати18 g
Шећери (укупно)8 g
Природни2 g
Додати6 g
Влакна5 g
Растворљива1.5 g
Нерастворљива3.5 g
Протеини60 g
Масти7 g
Засићене3 g
Незасићене4 g
Натријум400 mg

Степен прераде

90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • висок садржај протеина
  • умерени садржај влакана
  • низак гликемијски индекс
  • садржи додате шећере
  • умерени ниво натријума
  • прерађени састојак

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс чоколадни протеински прах?

чоколадни протеински прах ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična merica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 2.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.

Да ли је чоколадни протеински прах погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

чоколадни протеински прах има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Изолат протеина сурутке у праху ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Изолат протеина сурутке у праху u ovoj bazi, Veganski proteinski prah ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).

Proveri чоколадни протеински прах u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.