чоколадна торта
Nizak GI
GL 6.3 po tipična parče (30 g) · GL 21 na 100 g
- умерени садржај влакана
- врло висок додатак шећера
чоколадна торта ima glikemijski indeks 38, niži od običnog парцела торте (65). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.3.
Ažurirano 25. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
бадемово брашно за какао колач - GL 10 na 100 g Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
црни пасуљ колач база - GL 20.3 na 100 g Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
Овсени колач са какаом и орасима
Oblici парцела торте
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чоколадна торта je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 38 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 32 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерени садржај влакана
- садржи нешто протеина
- врло висок додатак шећера
- висок гликемијски индекс
- висок садржај засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадна торта?
чоколадна торта ima glikemijski indeks 38 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 6.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 21.
Да ли је чоколадна торта погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадна торта има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik парцела торте ima najniže glikemijsko opterećenje?
чоколадна торта ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika парцела торте u ovoj bazi (21 na 100 g).
Proveri чоколадна торта u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
