Пилеће јаје
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Пилеће јаје има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Пилеће јаје се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Пилеће јаје је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Excellent source of high-quality complete protein
- ✓ Negligible glycemic impact suitable for insulin resistance
- ✓ Rich in essential choline and healthy fats
- ✗ Contains cholesterol which may be a concern for some individuals
- ✗ Lacks dietary fiber and phytonutrients
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 143 kcal |
| Угљени хидрати | 0.7g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 12.6g |
| Масти | 9.9g |
| Засићене | 3.1g |
| Незасићене | 6.8g |
| Натријум | 142mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пилеће јаје?
Пилеће јаје има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Пилеће јаје погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пилеће јаје има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пилеће јаје утиче на шећер у крви?
Пилеће јаје има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →