Bareni bambusovi izdanci

GI 24 · Низак GL 1 · Низак Score 9/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Bareni bambusovi izdanci има гликемијски индекс 24, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим vegetables, Bareni bambusovi izdanci се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

Bareni bambusovi izdanci је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 24
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 1
Низак GL
Минималан утицај на шећер
27
Калорије
5.2g
Угљени хидрати
2.6g
Протеини
0.3g
Масти

Logi Оцена: 9/10

Зашто ова оцена?

  • Nisko glikemijsko opterećenje
  • Visok sadržaj vlakana
  • Veoma nizak sadržaj masti
  • Sadrži tragove prirodnih šećera
  • Nizak sadržaj proteina

Степен прераде

25%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије27 kcal
Угљени хидрати5.2g
Шећери (укупно)3g
Природни3.0g
Додати0g
Влакна2.2g
Растворљива0.7g
Нерастворљива1.5g
Протеини2.6g
Масти0.3g
Засићене0.05g
Незасићене0.15g
Натријум4mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Bareni bambusovi izdanci?

Bareni bambusovi izdanci има гликемијски индекс 24, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је Bareni bambusovi izdanci погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Bareni bambusovi izdanci има низак гликемијски индекс (24), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Bareni bambusovi izdanci утиче на шећер у крви?

Bareni bambusovi izdanci има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

босиљак сирове паприке целокупни, необрађени цветови и стабљике броколија свежи бели печурци Свежи купус рена сировa купус Свеже целер свежа цикорија
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.