пурећа прса са поврћем, печена
Nizak GI
GL 0.3 po tipična parče (30 g) · GL 1 na 100 g
- Висок садржај протеина
- Умерен садржај натријума
пурећа прса са поврћем, печена ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 14. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пурећа прса са поврћем, печена je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 17 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак гликемијски индекс
- Садржи поврће (влакна, микронутријенти)
- Умерен садржај натријума
- Низак садржај масти (може недостајати ситост за неке)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пурећа прса са поврћем, печена?
пурећа прса са поврћем, печена ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је пурећа прса са поврћем, печена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пурећа прса са поврћем, печена има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пурећа прса са поврћем, печена утиче на шећер у крви?
пурећа прса са поврћем, печена има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri пурећа прса са поврћем, печена u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
