GL 2.5 po čaša (250 g) · GL 1 na 100 g
Bademovo mleko za bariste ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Bademovo mleko za bariste je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Наставите на вебу
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 40 mg |
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Bademovo mleko za bariste ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Bademovo mleko za bariste има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Među oblicima свежи бадемов млеко u ovoj bazi, Веган сос од мирођије са бадемовим млеком ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Proveri Bademovo mleko za bariste u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
Бесплатан PDF — 3 стр.
Твој недељни дневник исхране
Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.
Без спама. Одјави се кад год желиш.