zrezek iz mletega mesa
Brez glikemičnega indeksa6.5/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6.5/10
- nič ogljikovih hidratov in sladkorjev
- visoka vsebnost nasičenih maščob
zrezek iz mletega mesa nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 25. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike zrezek iz mletega mesa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zrezek iz mletega mesa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
250
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
26 g
Beljakovine
17 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 26 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- nič ogljikovih hidratov in sladkorjev
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka stopnja predelave
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- zmerna vsebnost natrija
- brez vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zrezek iz mletega mesa?
zrezek iz mletega mesa nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je zrezek iz mletega mesa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zrezek iz mletega mesa ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite zrezek iz mletega mesa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
