zrezek iz mletega mesa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
zrezek iz mletega mesa ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se zrezek iz mletega mesa uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
zrezek iz mletega mesa je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nič ogljikovih hidratov in sladkorjev
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizka stopnja predelave
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ brez vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 26g |
| Maščobe | 17g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 9g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zrezek iz mletega mesa?
zrezek iz mletega mesa ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je zrezek iz mletega mesa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zrezek iz mletega mesa ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako zrezek iz mletega mesa vpliva na krvni sladkor?
zrezek iz mletega mesa ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →