Žitne kroglice z okusom jagodičevja
Visok GI
GL 68 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
Žitne kroglice z okusom jagodičevja ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Žitne kroglice z okusom jagodičevja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85 g |
| Sladkorji (skupaj) | 35 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Priročen prigrizek
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelano živilo
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Žitne kroglice z okusom jagodičevja?
Žitne kroglice z okusom jagodičevja ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 68 na 100 g.
Ali je Žitne kroglice z okusom jagodičevja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Žitne kroglice z okusom jagodičevja ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni.
Kako Žitne kroglice z okusom jagodičevja vpliva na krvni sladkor?
Žitne kroglice z okusom jagodičevja ima glikemično obremenitev 68 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Žitne kroglice z okusom jagodičevja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
