zelenjavni ekstrakti
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost natrija
zelenjavni ekstrakti ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 17. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zelenjavni ekstrakti je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- nizek vnos kalorij
- brez dodanih sladkorjev
- visoka vsebnost natrija
- nizek vnos vlaknin
- rahlo predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zelenjavni ekstrakti?
zelenjavni ekstrakti ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je zelenjavni ekstrakti primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zelenjavni ekstrakti ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako zelenjavni ekstrakti vpliva na krvni sladkor?
zelenjavni ekstrakti ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite zelenjavni ekstrakti v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
