zelena morska alga
Glikemični indeks še ni izmerjen
- zelo malo kalorij
- zmerno visoka vsebnost natrija
zelena morska alga še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6.2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 12. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zelena morska alga je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.6 g |
| Topne | 1.1 g |
| Netopne | 2.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zelo malo kalorij
- visoka vsebnost vlaknin
- minimalna predelava
- zmerno visoka vsebnost natrija
- manjkajo podatki o glikemičnem indeksu/obremenitvi
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zelena morska alga?
Glikemični indeks za zelena morska alga še ni izmerjen. Vsebuje 6.2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je zelena morska alga primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za zelena morska alga ni izmerjen. Ker vsebuje 6.2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite zelena morska alga v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
