vegetarijanski kos pice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
vegetarijanski kos pice ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se vegetarijanski kos pice uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
vegetarijanski kos pice je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos beljakovin
- ✓ vsebuje vlaknine
- ✓ zelenjavni nadev
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ vsebuje dodane sladkorje
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 1.5g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 9g |
| Maščobe | 8g |
| Nasičene | 3.5g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 550mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks vegetarijanski kos pice?
vegetarijanski kos pice ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je vegetarijanski kos pice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
vegetarijanski kos pice ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako vegetarijanski kos pice vpliva na krvni sladkor?
vegetarijanski kos pice ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →