Vanilijev ekstrakt
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Vanilijev ekstrakt ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Vanilijev ekstrakt uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Vanilijev ekstrakt je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✓ zelo nizka vsebnost natrija
- ✗ zmerne skupne sladkorje
- ✗ minimalna vlakna
- ✗ omejena beljakovina
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 288 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13.35g |
| Sladkorji (skupaj) | 12.65g |
| Naravni | 12.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.06g |
| Maščobe | 0.06g |
| Nasičene | 0.02g |
| Nenasičene | 0.04g |
| Natrij | 9mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vanilijev ekstrakt?
Vanilijev ekstrakt ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Vanilijev ekstrakt primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vanilijev ekstrakt ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Vanilijev ekstrakt vpliva na krvni sladkor?
Vanilijev ekstrakt ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →