mleta vanilija
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
28 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje zmerne naravne sladkorje
mleta vanilija še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 28 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 22. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Mleta kava
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mleta vanilija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
288
Kalorije
28 g
Ogljikovi hidrati
3.9 g
Beljakovine
0.1 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 288 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 12.7 g |
| Naravni | 12.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 28 g |
| Topne | 8.4 g |
| Netopne | 19.6 g |
| Beljakovine | 3.9 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.07 g |
| Natrij | 9 mg |
Stopnja predelave
30%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost maščob in natrija
- Brez dodanih sladkorjev
- Vsebuje zmerne naravne sladkorje
- Relativno visoka kalorična vrednost za začimbo
- Zelo nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mleta vanilija?
Glikemični indeks za mleta vanilija še ni izmerjen. Vsebuje 28 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je mleta vanilija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za mleta vanilija ni izmerjen. Ker vsebuje 28 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite mleta vanilija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
