Testo za kanole
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- Zelo visok glikemični indeks
Testo za kanole ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Znatno nižja vsebnost ogljikovih hidratov in nič dodanega sladkorja, zaradi česar so veliko bolj prijazni za uravnavanje glukoze v krvi.
Mandljeva moka - GL 8 na 100 g Zdrave maščobe in beljakovine v oreščkih upočasnijo absorpcijo sladkorja, kar ima za posledico veliko manjši glikemični učinek.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Testo za kanole je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- Minimalna stopnja obdelave
- Zelo visok glikemični indeks
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Nizko razmerje med vlakninami in ogljikovimi hidrati
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Testo za kanole?
Testo za kanole ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 38 na 100 g.
Ali je Testo za kanole primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Testo za kanole ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Mandljeva moka.
Kako Testo za kanole vpliva na krvni sladkor?
Testo za kanole ima glikemično obremenitev 38 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Testo za kanole v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
