testenine za lazanje
Nizek GI
GL 29 na 100 g
testenine za lazanje ima glikemični indeks 45, nižji kot navadni lazanji (50).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike lazanji
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testenine za lazanje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 330 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testenine za lazanje?
testenine za lazanje ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 29 na 100 g.
Ali je testenine za lazanje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testenine za lazanje ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika lazanji ima najnižjo glikemično obremenitev?
testenine za lazanje ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami lazanji v tej bazi (29 na 100 g).
Preverite testenine za lazanje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
