testenine v obliki kolesc
Nizek GI
GL 15 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Zmerna glikemična obremenitev
testenine v obliki kolesc ima glikemični indeks 50 (Nizek).
Posodobljeno 5. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike testenine v obliki kolesc
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testenine v obliki kolesc je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.8 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.3 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Vir rastlinskih beljakovin
- Zmerna glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost vlaknin
- Izdelek iz rafiniranih žit
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testenine v obliki kolesc?
testenine v obliki kolesc ima glikemični indeks 50 (Nizek) in glikemično obremenitev 15 na 100 g.
Ali je testenine v obliki kolesc primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testenine v obliki kolesc ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika testenine v obliki kolesc ima najnižjo glikemično obremenitev?
testenine v obliki kolesc ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami testenine v obliki kolesc v tej bazi (15 na 100 g).
Preverite testenine v obliki kolesc v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
