Svinjska jetra
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Svinjska jetra ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Svinjska jetra uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Svinjska jetra je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✓ Nizka skupna vsebnost maščob
- ✗ Pomanjkanje vlaknin
- ✗ Možna visoka vsebnost holesterola
- ✗ Ni znanih vrednosti glikemičnega indeksa/naloga
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 134 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.8g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 20.4g |
| Maščobe | 3.7g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 69mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Svinjska jetra?
Svinjska jetra ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Svinjska jetra primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Svinjska jetra ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Svinjska jetra vpliva na krvni sladkor?
Svinjska jetra ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →