svež origano
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
svež origano ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se svež origano uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
svež origano je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizka vsebnost sladkorja
- ✓ Bogato z hranili
- ✗ Relativno visoka kalorična vrednost na 100g
- ✗ Neznana stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 265 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68.9g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.1g |
| Naravni | 4.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 42.5g |
| Topne | 12.75g |
| Netopne | 29.75g |
| Beljakovine | 9g |
| Maščobe | 4.3g |
| Nasičene | 1.6g |
| Nenasičene | 2.7g |
| Natrij | 25mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks svež origano?
svež origano ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je svež origano primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
svež origano ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako svež origano vpliva na krvni sladkor?
svež origano ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →