suhi grenki kumaricni kari
Nizek GI
GL 2 na značilna porcija (100 g) · GL 2 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Zmerna vsebnost natrija
suhi grenki kumaricni kari ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) doda glikemično obremenitev 2.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
suhi grenki kumaricni kari je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4.5 g |
| Topne | 1.4 g |
| Netopne | 3.2 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 2.1 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost vode
- Bogat s koristnimi fitohranili
- Zmerna vsebnost natrija
- Nizka gostota beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks suhi grenki kumaricni kari?
suhi grenki kumaricni kari ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) ima glikemično obremenitev 2; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je suhi grenki kumaricni kari primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
suhi grenki kumaricni kari ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako suhi grenki kumaricni kari vpliva na krvni sladkor?
suhi grenki kumaricni kari ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite suhi grenki kumaricni kari v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
