Suha kvas
Brez glikemičnega indeksa7/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
41 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Odličen vir beljakovin
- Visoka gostota ogljikovih hidratov
Suha kvas še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 41 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 5 na 100 g Zagotavlja podoben profil vitaminov B in vsebnost beljakovin brez fermentacijske aktivnosti, ki lahko pri nekaterih posameznikih vpliva na občutljivost črevesja.
prehranski kvas - GL 10 na 100 g Ponuja počasnejši postopek fermentacije, ki lahko v primerjavi s komercialnim suhim kvasom izboljša prebavljivost in glikemični odziv pekovskih izdelkov.
Pšenični droži
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Suha kvas je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
325
Kalorije
41 g
Ogljikovi hidrati
40 g
Beljakovine
7 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 325 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 41 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 26 g |
| Topne | 7.8 g |
| Netopne | 18.2 g |
| Beljakovine | 40 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 5.5 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir beljakovin
- Visoka vsebnost prehranskih vlaknin
- Visoka gostota ogljikovih hidratov
- Pogosto se uporablja v izdelkih iz rafinirane moke
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Suha kvas?
Glikemični indeks za Suha kvas še ni izmerjen. Vsebuje 41 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Suha kvas primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Suha kvas ni izmerjen. Ker vsebuje 41 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Suha kvas v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
