sladoled na palčki
Visok GI
GL 15 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
sladoled na palčki ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 1. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- Avokado z limetinim sokom in stevijoGL 1 na 100 g To ponuja znatno nižji glikemični vpliv (GI 10, GL 1), hkrati pa zagotavlja kremasto, zamrznjeno teksturo, podobno sladoledu na palčki.
- GL 3 na 100 g Zamrznjene maline so naravno sladka, nizkoglikemična (GI 25, GL 3) alternativa, ki poteši željo po hladnem, osvežilnem prigrizku.
Zamrznjene maline
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sladoled na palčki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 16 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- nizka vsebnost natrija
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ultra-predelano
- visok glikemični indeks
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladoled na palčki?
sladoled na palčki ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 15 na 100 g.
Ali je sladoled na palčki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladoled na palčki ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Avokado z limetinim sokom in stevijo.
Kako sladoled na palčki vpliva na krvni sladkor?
sladoled na palčki ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite sladoled na palčki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
