sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek glikemični vpliv
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✓ vir zdravih maščob
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ nizek delež vlaknin
- ✗ zmerna kalorična gostota
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5g |
| Naravni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 3.2g |
| Maščobe | 15g |
| Nasičene | 9g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 45mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem)?
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) vpliva na krvni sladkor?
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →