sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem)
Nizek GI
GL 0 na značilna žlica (15 g) · GL 0.2 na 100 g
- nizek glikemični vpliv
- visoka vsebnost nasičenih maščob
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) ima glikemični indeks 5, nižji kot navadni pol-pol kremna mešanica (30). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.
Posodobljeno 21. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike pol-pol kremna mešanica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 3.2 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični vpliv
- brez dodanih sladkorjev
- vir zdravih maščob
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- nizek delež vlaknin
- zmerna kalorična gostota
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem)?
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0; na 100 g je glikemična obremenitev 0.2.
Ali je sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika pol-pol kremna mešanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami pol-pol kremna mešanica v tej bazi (0.2 na 100 g).
Preverite sladkana mešanica mleka in smetane (z naravnim ne-glikemičnim sladkorjem) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
