Skuta 20% maščobe
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Skuta 20% maščobe ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Skuta 20% maščobe uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Skuta 20% maščobe je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✗ Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Zmerna stopnja predelave
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 156 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5g |
| Naravni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 12.5g |
| Maščobe | 10g |
| Nasičene | 6.5g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Skuta 20% maščobe?
Skuta 20% maščobe ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Skuta 20% maščobe primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Skuta 20% maščobe ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Skuta 20% maščobe vpliva na krvni sladkor?
Skuta 20% maščobe ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →