sichuanski poper
Brez glikemičnega indeksa8/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
30 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- visoka vsebnost vlaknin
- lahko povzroči otrplost v ustih
sichuanski poper še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 30 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 26. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sichuanski poper je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
80
Kalorije
30 g
Ogljikovi hidrati
6 g
Beljakovine
3 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 25 g |
| Topne | 7.5 g |
| Netopne | 17.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 7 mg |
Stopnja predelave
20%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- bogat z antioksidanti
- lahko povzroči otrplost v ustih
- potencialni alergen
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sichuanski poper?
Glikemični indeks za sichuanski poper še ni izmerjen. Vsebuje 30 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je sichuanski poper primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za sichuanski poper ni izmerjen. Ker vsebuje 30 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite sichuanski poper v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
