mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli)
Nizek GI
GL 0.3 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 5.5 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- zmerna predelava
mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli) ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Pregledano 7. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli) je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 čajna žlička | 3 g | 0.2 |
| 1 žlica | 9 g | 0.5 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 300 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 25 g |
| Topne | 7.5 g |
| Netopne | 17.5 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 5.8 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- brez dodanih sladkorjev
- bogato z antioksidanti
- zmerna predelava
- nizka vsebnost beljakovin
- možnost prekomerne uporabe kot začimba
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli)
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli)?
mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli) ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 5.5.
Ali je mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli) ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli) vpliva na krvni sladkor?
mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli) ima glikemično obremenitev 5.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mešanica dimljene paprike in česnove moke (brez soli) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
