shawarma omaka
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
6 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- Zelo visoka skupna vsebnost maščob
shawarma omaka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 26. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Lower in fat and sodium, with added protein and probiotics from yogurt.
nizko-maščobni jogurtov čili zeliščni omaka - GL 1 na 100 g Contains healthy fats, fiber, and less sodium, supporting better blood sugar control.
avokadova tomatillo salsa (z limeto in zelišči, z malo soli) - GL 1 na 100 g Higher in fiber and protein, with less fat and sodium than typical shawarma sauces.
pečena rdeča paprika
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
shawarma omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
350
Kalorije
6 g
Ogljikovi hidrati
2 g
Beljakovine
35 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 35 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 28 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- Vsebuje nenasičene maščobe
- Zelo visoka skupna vsebnost maščob
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Zelo nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks shawarma omaka?
Glikemični indeks za shawarma omaka še ni izmerjen. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je shawarma omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za shawarma omaka ni izmerjen. Ker vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite shawarma omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
