ragu iz divjačine
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
ragu iz divjačine ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 28. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ragu iz divjačine je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.2 g |
| Naravni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 2.8 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka glikemična obremenitev
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje nekaj nasičenih maščob
- zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ragu iz divjačine?
ragu iz divjačine ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je ragu iz divjačine primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ragu iz divjačine ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ragu iz divjačine vpliva na krvni sladkor?
ragu iz divjačine ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite ragu iz divjačine v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
